創(chuàng)作立場(chǎng)聲明：本人不是評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu) 只是一名愛好者 本次評(píng)測(cè)商品為自費(fèi)購入

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝~~

我是尤娜，硬件數(shù)碼愛好者一只。我的開箱測(cè)評(píng)都是自費(fèi)購買，盡量保證中立客觀不恰飯。

今天的評(píng)測(cè)主角是一款“舊瓶裝新酒”——聯(lián)想小新Pro14高刷版。小新是聯(lián)想旗下銷量最大的性價(jià)比輕薄本系列，Pro14則是其中**較高一款，它直接沿用了上位機(jī)型YOGA14s的模具，全金屬機(jī)身、杜比全景聲等要素均保留了，區(qū)別只在外觀與配色。這次更新的高刷版除去硬件小幅升級(jí)，屏幕也換成了YOGA14s的2.8K 90Hz屏幕，可以說除去顏色就毫無區(qū)別了。

YOGA14s曾經(jīng)是品質(zhì)家用本的代名詞，小新Pro14高刷版能成為“YOGA終結(jié)者”嗎？今天讓我們來一探究竟。我手中這臺(tái)是酷睿版，核心配置為酷睿i5-11320H；此外還有搭載銳龍5 5600H和銳龍7 5800H的銳龍版可選。

開箱外觀

京東自營當(dāng)初我也沒預(yù)購上，最后是在聯(lián)想官網(wǎng)（聯(lián)想智選）入手的禮包套裝，包含了小新背包、鼠標(biāo)加筆記本支架。

之前測(cè)過銳龍普屏版，包裝完全一樣。

65W的電源來自臺(tái)達(dá)，跟**常自用的YOGA14s低壓版完全一樣。大小基本相當(dāng)于綠箭口香糖盒子，下圖用單個(gè)Joy-Con對(duì)比一下。

和YOGA14s放一起對(duì)比，可見基本就是后者的換皮版，配色由深灰換成相對(duì)“高級(jí)感”沒那么足的銀白，YOGA的logo也省去了。

D面也是除了顏色幾乎一模一樣，外觀看不到它的散熱設(shè)計(jì)，它是2熱管2風(fēng)扇，基本也是14英寸輕薄本所能達(dá)到的極致了。

機(jī)器單手開合有點(diǎn)勉強(qiáng)，幾乎每次都會(huì)被帶起來一點(diǎn)……YOGA14s和銳龍普屏版，單手開合都挺輕松啊。機(jī)器可以放平，但不是標(biāo)準(zhǔn)的180°開合，會(huì)稍微墊起一點(diǎn)。

左側(cè)為2個(gè)C口，均支持100W PD充電，酷睿版還均支持雷電4協(xié)議。

右側(cè)除去先進(jìn)的3.5mm**耳麥二合一接口，就只剩一個(gè)A口（U**3.2 Gen1，支持關(guān)機(jī)充電），無法同時(shí)插常規(guī)A口的鼠標(biāo)和u盤。小新Pro14還有YOGA14s都以接口少為人詬病。

C面細(xì)節(jié)，左下雖說是同款模具，其實(shí)具體到每臺(tái)機(jī)型還是有細(xì)微差別的——

• 這臺(tái)機(jī)器的觸控板手感和之前測(cè)過的銳龍普屏版相當(dāng)，均要略優(yōu)于我自用那臺(tái)YOGA14s；
• 觸控板之外的C面則是它與YOGA14s較好，而那臺(tái)銳龍普屏版上手卻顯得很生澀；
• 鍵盤手感又換成是銳龍普屏版最好了，這臺(tái)機(jī)器和我的YOGA14s都顯得有點(diǎn)肉。

排除開我個(gè)人的主觀感受影響，姑且可以認(rèn)為，聯(lián)想不同批次的產(chǎn)品，做工細(xì)節(jié)還是有一定小差異，其它銷量大的品牌型號(hào)同理，大家還是不必過分糾結(jié)KOL們對(duì)做工的評(píng)價(jià)。另外盡管細(xì)節(jié)有些參差不齊，小新Pro這個(gè)模具的做工仍然稱得上是5K價(jià)位數(shù)一數(shù)二的，比我之前上手過的諸如Air14Plus、Pro16、戰(zhàn)66/戰(zhàn)X整體都要更好。

小新Pro14高刷版預(yù)裝了Win11，應(yīng)該也是國內(nèi)第一批首發(fā)Win11的機(jī)型了。Win11在開機(jī)階段會(huì)強(qiáng)制你激活并用微軟賬號(hào)登錄，個(gè)人很不喜歡這個(gè)設(shè)計(jì)，尤其前者不利于**驗(yàn)機(jī)了。

由于本人對(duì)**作系統(tǒng)/UI研究不深，本文不涉及有關(guān)Win11與Win10的體驗(yàn)區(qū)別。

開機(jī)實(shí)拍，四邊框?qū)挾染坏揭恢?，?yīng)該是目前屏占比最高的筆記本之一了。

配置一覽

CPU是一位新同學(xué)i5-11320H，10nm制程，4核8線程，8M**緩存。單核/全核最大加速頻率分別來到4.5/4.3GHz，尤其全核最大加速頻率比低壓版i5-1135G7好了不少。

不同于前輩i5-11300H，i5-11320H下放了原本11代高能效i7才擁有的96EU滿血版核顯，頻率也稍微提升到了1350MHz，此前i5都只有80EU，1300MHz。某種意義上，這是目前你能買到的最強(qiáng)的x86核顯（i7-8809G被Intel官方歸類為獨(dú)顯）。

內(nèi)存是來自鎂光的E-die，4266MHz的雙通道LPDDR4X，容量16G。LP低功耗內(nèi)存會(huì)顯著增加延遲，但其實(shí)這個(gè)只是影響CPU搭配獨(dú)顯的表現(xiàn)，不會(huì)影響核顯的表現(xiàn)。

硬盤是海力士較新批次的PC711工包盤，遺憾的是依然是PCIE3.0*4的，沒有上到4.0。

屏幕為聯(lián)想貼牌生產(chǎn)，2.8K 90Hz 400尼特的鏡面屏，面板型號(hào)為LEN8A90，和Yoga14s上面那塊完全一致。NTSC/sRGB色域覆蓋分別為70.87%/98.43%。

理論跑分

小新Pro14支持聯(lián)想**的Fn+Q切換性能模式，不過沒有拯救者家族的燈光提示，只能看聯(lián)想軟件UWP給出的桌面懸浮提示：“節(jié)能”“平衡”“野獸”三種模式下，懸浮圖標(biāo)分別為“電池”“雪花”“儀表盤”。

下面的理論跑分在“野獸”模式下進(jìn)行，干凈后臺(tái)（跑之前關(guān)閉其它可見軟件），跑分時(shí)不墊高機(jī)器，不外接散熱。

我加入了兩個(gè)對(duì)比項(xiàng)，一個(gè)是之前出鏡的YOGA14s低壓版（i5-1135G7 38W+Xe80EU核顯），另一個(gè)是上半年發(fā)售的小新Pro14銳龍普屏版（R7-5800H+Vega8核顯）。值得注意的是，YOGA14s低壓版是11代酷睿剛出時(shí)候的機(jī)型，距離今天已有將近一年，此前我在測(cè)其它i5-1135G7本子時(shí)，都發(fā)覺它的體質(zhì)有些偏“雷”。較新批次的i5-11320H會(huì)進(jìn)步嗎？

老規(guī)矩總結(jié)放上面，詳細(xì)截圖放下面，太長不看的小伙伴可以只看上面然后快進(jìn)。

CPU-Z屬于負(fù)載較輕的物理性能測(cè)試，它的單核分?jǐn)?shù)關(guān)系CPU的輕度單核表現(xiàn)（如開關(guān)軟件、網(wǎng)頁瀏覽）；多核分?jǐn)?shù)則關(guān)系輕度多核表現(xiàn)（如壓縮軟件、多任務(wù)辦公）。

這個(gè)跑分對(duì)I/A兩家相對(duì)比較公平，但持續(xù)時(shí)間很短，多核分不太能衡量筆記本尤其是輕薄本的真實(shí)性能。i5-11320H的單核分與R7-5800H相當(dāng)，強(qiáng)出i5-1135G7一小截；多核分則比i5-1135G7（YOGA給了38W功耗，基本是最高了）高出13%。

Cinebench R23屬于負(fù)載較重的物理性能測(cè)試，它的單核分?jǐn)?shù)關(guān)系CPU的重度單核表現(xiàn)（如UI刷新、渣優(yōu)化游戲）；多核分?jǐn)?shù)則關(guān)系重度多核表現(xiàn)（如視頻轉(zhuǎn)碼、程序編譯）。

這個(gè)跑分對(duì)Intel更有利一些，i5-11320H的單核分小幅超出了R7-5800H。多核分則比i5-1135G7強(qiáng)出近15%，雖然是四核打八核，也達(dá)到了R7-5800H的接近60%性能。

3DMark Time Spy屬于圖形性能測(cè)試，它的物理分?jǐn)?shù)能反映CPU的物理渲染表現(xiàn)，不過其實(shí)和游戲關(guān)聯(lián)不大；圖形分?jǐn)?shù)則能比較好的反映顯卡游戲性能（尤其是3A大作）的上限。

滿血版96EU核顯果然強(qiáng)大，圖形分接近1800，把i5-1135G7和R7-5800H遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后，也要強(qiáng)于上一代滿血版的MX350獨(dú)顯（約1600）。約等于臺(tái)式機(jī)的GTX950/RX560獨(dú)顯了，臺(tái)式機(jī)目前最強(qiáng)的核顯來自R7-5700G，需要搭配高頻內(nèi)存+暴力超頻才能達(dá)到這個(gè)數(shù)字。

辦公與續(xù)航

首先看插電的表現(xiàn)，測(cè)試在“野獸”模式下進(jìn)行，不墊高機(jī)器，不外接散熱。

兩臺(tái)對(duì)比機(jī)型依舊是YOGA14s低壓版（i5-1135G7 38W+Xe80EU核顯）和小新Pro14銳龍普屏版（R7-5800H+Vega8核顯）。

小新Pro14高刷版不出意料完勝了CPU/核顯均落下風(fēng)的YOGA14s低壓版，和小新Pro14銳龍普屏版則是互有勝負(fù)，修圖從明顯落后變一舉反超，剪視頻也維持優(yōu)勢(shì)（Xe核顯對(duì)視頻編輯類軟件，包括國產(chǎn)的格式工廠/愛剪輯優(yōu)化都優(yōu)于Vega核顯）。

Excel一項(xiàng)看似落后很多，其實(shí)PCMark10的這個(gè)測(cè)試包含了普通人不太用得到的蒙特卡羅/能源市場(chǎng)運(yùn)算，會(huì)調(diào)用OpenCL，這個(gè)屬于Xe核顯的弱項(xiàng)了。去除這部分的話，最多四核的U28/H35雖仍然會(huì)吃虧，不過差距不會(huì)像圖上腰斬那么夸張了。

然后是不插電的表現(xiàn)，測(cè)試時(shí)拔掉電源，在“平衡”模式下進(jìn)行，不墊高機(jī)器，不外接散熱。

Intel相比AMD向來有離線性能更強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，EVO認(rèn)證更是強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，可見拔電以后AMD辦公表現(xiàn)縮水嚴(yán)重，U28/H35則都仍維持相當(dāng)性能。這么做的代價(jià)就是功耗同樣上升，會(huì)影響續(xù)航——但我們驚喜的看到，盡管TDP更高，i5-11320H的離電續(xù)航也有進(jìn)步了！前15分鐘偏日常使用的測(cè)試僅耗電7%，按強(qiáng)度減半計(jì)算，輕度使用的續(xù)航可以超過7個(gè)小時(shí)；總共24分鐘的測(cè)試耗電13%（截圖截得稍微慢了一些，時(shí)間和電量都多走了一格），重度使用的續(xù)航也超過了3小時(shí)。而且這還是90Hz下的結(jié)果，60Hz下各自應(yīng)該還能延長約1/0.6小時(shí)。

此前YOGA14s雖然是“低壓版”，輕度/重度使用也只能堅(jiān)持6/3小時(shí)。小新Pro14的銳龍普屏版因?yàn)殡x電性能壓得很**，屏幕功耗也低，續(xù)航較長，輕度/重度使用分別達(dá)到9/4.5小時(shí)。

最后看一下低負(fù)載狀態(tài)下的功耗，核顯筆記本的CPU封裝功耗（Package Power）也包含了GPU的功耗，所以通過這個(gè)數(shù)值也可以預(yù)見不同CPU輕度使用的功耗情況。開啟“節(jié)能”模式，關(guān)閉包括聯(lián)想電腦管家在內(nèi)的任何后臺(tái)軟件，僅保留**軟件和截圖用的TIM。

桌面什么也不動(dòng)時(shí)，i5-11320H的功耗約1.2W，和i5-1135G7相似；R7-5800H可以低到0.6~0.8W；在Word里打字，i5-11320H和i5-1135G7的功耗均約5W；R7-5800H是約4W。

Edge瀏覽器瀏覽淘寶首頁，i5-11320H的功耗為7~8W，倒是還略低于i5-1135G7，后者在8W出頭；R7-5800H是5~6W；嗶哩嗶哩播放1080P高碼率的彈幕視頻，i5-11320H和i5-1135G7的功耗均約10W；R7-5800H約8W。

綜合看來，較新批次的11代酷睿還是比銳龍5000系要更耗電，不過相比較老批次已經(jīng)有進(jìn)步了。下一代12代酷睿將會(huì)采用大小核設(shè)計(jì)以進(jìn)一步提升能耗比，非常值得期待。

之前的辦公與續(xù)航測(cè)試截圖——

散熱表現(xiàn)

正常而言，CPU重負(fù)載溫度不會(huì)超過單烤FPU，顯卡重負(fù)載溫度不會(huì)超過單烤Furmark。但筆記本在游戲、視頻渲染等雙負(fù)載場(chǎng)景，CPU和顯卡之一（往往是CPU）溫度可能會(huì)超過雙烤。

測(cè)試在“野獸”模式下進(jìn)行，室溫為17℃，關(guān)閉CPU的AVX512功能，不墊高機(jī)器，不外接散熱。由于室溫有些偏低，這個(gè)成績的代表性可能相對(duì)一般。

單烤CPU，瞬時(shí)功耗高達(dá)54W，不過CPU并未達(dá)到全核最大睿頻（估計(jì)只有算整數(shù)才能達(dá)到），峰值大約4.1GHz。持續(xù)十?dāng)?shù)秒后溫度上百開始降頻，約1分鐘時(shí)間內(nèi)下降到42W，此后功耗一直維持在這個(gè)數(shù)字，頻率大多數(shù)時(shí)候穩(wěn)在3.8GHz，偶爾會(huì)下降到3.3GHz但很快又會(huì)沖到接近4.0GHz，然后再稍微降到3.8GHz……可以認(rèn)為長時(shí)頻率能穩(wěn)在3.8GHz。

單烤顯卡，96EU核顯的功耗比80EU稍高一點(diǎn)達(dá)到24W，后者是21W，可見Xe核顯需要至少20W的功耗才能滿血運(yùn)行，而且Intel更傾向于雙高負(fù)載優(yōu)先保顯卡（后面雙烤可以看出），現(xiàn)在明白為啥不推薦買戰(zhàn)66酷睿版這種性能釋放低的Xe核顯本了叭。核顯溫度很低一直沒有超過60℃，頻率也穩(wěn)定在1350MHz，偶爾會(huì)跳到1300MHz但很快又回來了。

雙烤，瞬時(shí)功耗達(dá)到了PL2的上限64W，堅(jiān)持約半分鐘后先是下降到48W左右，又逐漸回升到55W左右并且一直維持，室溫更高時(shí)這個(gè)成績可能要差一點(diǎn)。雙烤顯卡的頻率稍有下降，1250MHz；CPU則在3.3~3.4之間搖擺，純CPU核心的功耗在28W左右。

游戲?qū)崪y(cè)

正常而言游戲不是輕薄本主測(cè)項(xiàng)目，但前面提到過i5-11320H是目前能買到最強(qiáng)的x86核顯，故今天稍微增多一點(diǎn)游戲?qū)崪y(cè)內(nèi)容，增加了CSGO、古墓麗影9和原神3個(gè)一般輕薄本也可體驗(yàn)的游戲。

游戲測(cè)試在“野獸”模式下進(jìn)行，不墊高機(jī)器，不外接散熱，后臺(tái)開啟TIM、微信和3個(gè)瀏覽器窗口，盡量模擬大家日常使用的場(chǎng)景。

分辨率均為1920*1080，畫質(zhì)設(shè)定詳見圖表。兩臺(tái)對(duì)比機(jī)型依舊是YOGA14s低壓版（i5-1135G7 38W+Xe80EU核顯）和小新Pro14銳龍普屏版（R7-5800H+Vega8核顯）。需要注意的是它們都是裝的Win10，而小新Pro14高刷版是Win11，這個(gè)對(duì)比不是很嚴(yán)格，僅供參考。

游戲截圖普遍是.jpg格式，因?yàn)?png格式容易超出上傳大小限制。大家開相同畫質(zhì)實(shí)際游玩的視覺體驗(yàn)，普遍要比看我的截圖來得更好。下文提到的“最低幀數(shù)”指的是1%low，畢竟0.1%low在實(shí)際游玩時(shí)極少能感知到，也不會(huì)影響**作。

FF15是我認(rèn)為比較貼近實(shí)際游玩的一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目，其它游戲的benchmark都更像是在播放過場(chǎng)動(dòng)畫，很少涵蓋實(shí)際游玩時(shí)的攻擊、射擊、駕駛等動(dòng)作。

憑借滿血96EU，小新Pro14高刷版成為第一臺(tái)跑過了2500分（Slightly Low）大關(guān)的核顯機(jī)器。不過TS跑分和它相當(dāng)?shù)腞X560能能跑到2800左右，GTX950更超過3000（FF15是N卡優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目），Intel的游戲生態(tài)還需建設(shè)。

LOL全最高畫質(zhì)，有些意外沒有超過相同模具的銳龍版。這是Intel優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，正常Xe核顯在低壓時(shí)候表現(xiàn)是要優(yōu)于Vega核顯的。

比較靠譜的解釋是，LOL更吃顯卡的頻率，而Vega核顯頻率要高得多。大家可以盡情開2880*1800的原生分辨率游玩，沒必要像我降到1080P。

CSGO畫質(zhì)設(shè)定是低（不是最低，陰影低，增強(qiáng)對(duì)比度和Uber著色器打開），96EU核顯跑出了平均188幀的成績，超過兩個(gè)對(duì)手的同時(shí)，也超過了臺(tái)式機(jī)5600G的核顯。不過前面有煙霧升起（煙霧里的幀數(shù)太不具備參考意義了）時(shí)最低幀數(shù)掉到85左右，稍低于5600G。

高畫質(zhì)我也跑了一遍，如果不開啟MSAA可以沖到近100，但開了哪怕把別的調(diào)成低，也會(huì)掉到60左右。DOTA2和CSGO同引擎，幀數(shù)表現(xiàn)也基本可以參考CSGO。

古墓麗影9畫質(zhì)設(shè)定為高。這是AMD優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，Xe核顯的表現(xiàn)一般，滿血+高性能釋放也沒追上5800H的核顯，最低幀數(shù)不足50。另外這個(gè)游戲的benchmark跟實(shí)際游玩有差距，實(shí)際游玩更吃CPU，小新Pro14的性能釋放還能支撐流暢運(yùn)行，換成X1C、靈耀14s一類機(jī)器就不一定了。

Vega核顯玩古墓麗影9的表現(xiàn)和守望先鋒差不多，但Xe核顯會(huì)明顯好一些，這個(gè)96EU滿血版應(yīng)該撐得住高畫質(zhì)+100%渲染比例下1080P 75幀運(yùn)行，如果用1440*900分辨率玩就更好。

GTA5中畫質(zhì)+FXAA平均幀數(shù)超過60，發(fā)生激烈碰撞時(shí)也維持在40以上，基本可以暢玩。

追求畫質(zhì)體驗(yàn)可以把分辨率降低到1440*900，然后用中高的畫質(zhì)去玩，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)視覺不會(huì)糊。

吃雞的表現(xiàn)有點(diǎn)讓人失望，非常低畫質(zhì)依然不流暢，只能怪藍(lán)洞優(yōu)化差了。

空地上的幀數(shù)還是蠻高的能超過60，但在草木較多的場(chǎng)景就很容易掉到40以下，最低幀數(shù)35左右，跟Vega核顯差不多。臺(tái)式機(jī)5600G也要超頻才能流暢玩，筆記本還是上獨(dú)顯叭。

地平線4作為微軟的親兒子，Win11應(yīng)該是在底層優(yōu)化上出了力，Xe核顯在低畫質(zhì)下幀數(shù)一舉提升到平均60最低48，漂亮的戰(zhàn)勝了此前一直耀武揚(yáng)威的Vega核顯。

Xe核顯提升畫質(zhì)（中以上）以后，車體變模糊的問題終于也解決了，但仍存在一些小問題，屏幕里偶爾會(huì)有黑色的方塊在閃爍，建議還是低畫質(zhì)玩。

原神因?yàn)樯舷捩i60幀，故開啟中畫質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，這個(gè)游戲針對(duì)Intel核顯做過優(yōu)化，Xe核顯表現(xiàn)要優(yōu)于Vega核顯，也戰(zhàn)勝了臺(tái)式機(jī)上的5600G。

PC端原神的最低畫質(zhì)也比iOS上的最高好，大家可以開最低畫質(zhì)，用原生的2880*1800分辨率（因?yàn)槿林荒苓@個(gè)）配合降低渲染比例絲滑體驗(yàn)。

幾個(gè)沒有基準(zhǔn)測(cè)試或相關(guān)功能不全的游戲，均是用的MSI Afterburner手動(dòng)記錄幀數(shù)表現(xiàn)。

總結(jié)及其它

機(jī)器重1.36kg，加上電源（稱“旅行重量”）為1.54kg，輕薄本里主流水平。

屏幕在同價(jià)位產(chǎn)品里幾乎最強(qiáng)（華碩無畏Pro14的OLED屏純看參數(shù)更強(qiáng)，但不少人還是挺抵觸OLED屏的），而且亮度超過400尼特，意味著在室外背陰處也可以使用。

相比YOGA14s顏色顯得沒那么“高級(jí)感”，而且相對(duì)更容易沾指紋。做工的細(xì)微差別可以忽略，基本可以認(rèn)為是同一級(jí)別的機(jī)器。

性能釋放優(yōu)秀，可以說基本達(dá)到14英寸輕薄本的天花板了。i5-11320H增強(qiáng)了核顯，因此它可以輕度游戲，只是Intel的優(yōu)化確實(shí)還是參差不齊的，需要加強(qiáng)。

性能模式下人位噪音是45多不到50db，在輕薄本里偏大，在游戲本/創(chuàng)意設(shè)計(jì)本里仍屬于最低一檔，一般不需要擔(dān)心帶去圖書館一類場(chǎng)景“擾民”，**衡模式即可。

雙高負(fù)載下表面溫度分布和YOGA14s相當(dāng)，屏幕下方和鍵盤**均接近40，兩個(gè)掌托在30附近，輕薄本里屬于中等偏高。如果比較在意，可以轉(zhuǎn)平衡模式使用。

用料在5K級(jí)別的本子里是絕對(duì)一流，不必理會(huì)之前YOGA14s那些所謂的“品控翻車”問題，我自己日常用的YOGA14s可沒那么多問題。這個(gè)問題的真相明說出來，對(duì)你我都不太好。

最大的遺憾還是接口太少，內(nèi)部也沒有任何擴(kuò)展能力，16G內(nèi)存為板載，硬盤插槽只有一個(gè)，不能加只能換。因此銳龍版?zhèn)€人更推薦購買R5的版本，除非R7能便宜到只貴200。

建議入手人群：預(yù)算5000+元的Office人員/教師/短視頻創(chuàng)作者，或只玩騰訊全家桶/原神的學(xué)生**/上班族。

銳龍版同樣值得購買，但如前所述，更建議購買R5的版本。同價(jià)位競(jìng)品主要是自家ThinkBook14p（接口更多）、無畏Pro14（屏幕更好）以及促銷時(shí)候的游戲本。

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