百分之6是多少(5萬的百分之6是多少)
前沿拓展：
百分之6是多少
克作為重量量單位，一斤等于500克，而500克的百分之6等于是30克。題目中問10斤的百分之6是多少克？上述已經(jīng)得知一斤等于500克，十斤就是5000克，所以5000克的百分之6等于300克。因此10斤的百分之6是300克
**居民平衡膳食寶塔中明確指出：正常成年人每天食鹽的攝入量不應(yīng)超過6克。
那么你所知道的六克鹽到底是多少？
6克鹽就相當于一個去掉膠墊的啤酒瓶瓶蓋，然后用手抹平，一瓶蓋剛好6克。
我們飲食中的鈉食物，大部分來于食用鹽，除此之外，味精，雞精，醬油，醬料等調(diào)味品里面都含有鈉。
單憑味覺來判斷鹽份的多少是不可靠的，一些甜餅，比如：奶酪，冰淇淋，面包等雖然吃起來的味道是甜的，似乎與咸味也不沾邊，但這些甜品在制作過程中都加入了鹽，而且甜味面包容易掩蓋咸味。
如果稍微留意一下甜味食品，如餅干，蛋糕，果凍，巧克力，奶味的飲食，咖啡，薯片等外包裝的配料表，你就會發(fā)現(xiàn)他們之中很多都含有**鹽，且含量都比較高。
控鹽不僅需要飲食清淡，還要學(xué)會看包裝食品的營養(yǎng)標簽，特別留意每份中的鈉的含量。
在超市購物當中，應(yīng)學(xué)會看營養(yǎng)成分標簽，根據(jù)營養(yǎng)成分標簽管理規(guī)范，所有包裝食品的外包裝上都要有營養(yǎng)成分表。
營養(yǎng)成分表內(nèi)容包括：能量，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和鈉等，營養(yǎng)成分中的鈉代表鹽，1克鈉相當于2.5克鹽，包裝上標明nrv百分比的就是指的吃完100克該食物，所攝入的鈉含量，占每人每天鈉推薦量的百分比，鈉含量大于30%的nrv的食物需要少購，或者少吃。
拓展知識：
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