Disorder怎么應對快節奏戰斗的簡單介紹

Disorder怎么應對快節奏戰斗可能是相關行業人士都值得關注的知識，在此本網頁對進行詳細的介紹，并拓展一些相關的知識分享給大家，希望能夠為您帶來幫助！

光暈1戰斗進化武器如何切副武器

在槍林彈雨的戰斗中，過硬的槍法才是生存的依靠，那么disorder怎么換副武器。這款游戲的主武器非常的豐富，而副武器也非常的好用。但是有一些玩家比較困惑，他們不知道怎么去切換副武器，下面小編就很有必要來做一下有關于這副武器的攻略了。

首先要知道的是副武器，無論是射程和威力，都是要小于主武器的，但是副武器的優勢就在于它的靈活性。副武器的切換方法是將武器欄鎖定在副武器身上，點擊就可以切換到副武器了。

可以切換副武器的情況，有兩種，第一種就是和別人拼槍的情況下，主武器的子彈用完了，這時如果再換彈，如果敵人非常厲害，抓住了這個空隙，沖上來那玩家自己就只有坐以待斃的份了，而切換副武器，不僅可以阻止敵人這種行為，并且還可以成功的補充自身的火力間隙，讓自己的火力輸出無懈可擊。還有一種切換副武器的情況，就是玩家非常精通某些副武器。

比如沙漠之鷹這把槍，但到非常的奇怪，但是有一些玩家總能夠找到適合自己的準心，并把這個武器的威力發揮到了極致，打到一槍一個爆頭的效果，這就完全展示了副武器的強勢，并且副武器的效果是非常快的，通常主武器的發動時需要一些瞄準的，而只要玩家使用了副武器，瞄準的時間要大大少于主武器，有時候手感到了，甚至隨手一描就可以造成擊殺，這就是副武器的優勢。

躁狂癥的治療求助

【資料】疾病相關

躁郁癥的家庭治療措施

躁郁癥

躁郁癥是一種較嚴重的精神疾病，其特征是極端的情緒變化。典型的躁郁癥患者可以從狂喜滑落到狂悲，并呈周期性運動。當患者處于情緒低潮時期，他會顯得很絕望和自卑，感到自己無藥可救。他不愿做任何事，甚至包括起床。有些人可以連續睡上好幾周。他們離群索居，同時也失去工作能力。當處于瘋狂期時，病人似乎有無限的精力。他可以廿四小時或更久不需睡眠或休息，整日興高采烈并容易激動，他們常常自我膨脹，不顧一切地表現自我，喋喋不休，瘋狂購物，開快車，性濫交等。

這種瘋狂周期會突然來臨，事先毫無跡象。有些病人經常遭受這種周期侵襲，有些人則數年才復發一次。患者在瘋狂時期以外的時候似乎表現得相當正常。在美國約有2％的人口患此病。

躁郁癥的其他癥狀還包括睡眠習慣改變、離群索居、極端悲觀、做事虎頭蛇尾、慢性亢奮、突然發怒⑷狽?酥屏Γ?繞潿孕孕形??nbsp;

此癥的病因與大腦中的化學物質不平衡有關，但是造成這種不平衡的原因至今尚不清楚。目前，關于此癥的起因有數個理論，它可能由極度壓力與緊張引起的。有些研究相信，在幼年時期的悲痛經驗，例如，喪失父母親或其他的童年創傷，是一個重要的因素。同時，也有證據顯示，在情緒動蕩不定的時期，患者細胞內的鈉濃度增加，當患者恢復后，鈉濃度也降至正常值。患者抑郁時，將耗盡腦部的單胺類。此癥還可能與遺傳有關，同時也受季節的影響，抑郁期多發生在秋冬季，緩和期在春天，而夏天則表現為狂躁型。

家庭治療措施

●保持安靜的環境

保持安靜的環境非常重要，尤其是當患者處于狂躁期時。不要和患者進行有敵意的談話，不要聚會或長時間看電視、電影，以盡量避免**患者加重病情。

●給予充足的睡眠

充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。

●勿讓其獨自駕車

躁郁癥患者喜歡**和冒險的活動，比如超速駕駛，這是相當危險和難以控制的。家人應予以控制，不給其任何機會。

●給予關愛

家人的關愛對病人的康復非常重要，尤其是對有**傾向的病人。

●注意季節變化

本病受季節變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂郁癥狀的高發期，要提防病人出現意外傷害；而夏季是狂躁的高發期，家人亦應加強關注。

●常規治療

目前，對此病的常規治療大多采用注射碳酸鋰和精神治療相結合，鋰這種微量元素能改變規律性的循環周期，幫助躁郁癥患者。

營養與飲食療法

●避免含**食品

患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學成分及色素的食品。

●多吃蔬菜

飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。

●補充營養素

①鎂

用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰做為治療躁郁癥的藥物，用以對付關于該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。

② L-牛磺酸

用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

③ L-酪胺酸

用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命B6及c，以利吸收。是治療抑郁的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。

④維生素B群

躁郁病患者不易吸收維生素B群，因此需大量補充。根據報導，躁郁癥患者缺乏維生素B群，而且在注射B12及服用大量維生素D群后，狀況出現好轉。維生素B群對腦部有類似鋰的作用。

⑤不飽和脂肪酸

用量依產品指示。是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。

⑥ 維生素C

用量3000—6000毫克，是強效的免疫促進劑，并有助抗過敏。

⑦ 鋅

作者：共游天穹2006-7-30 21:21 回復此發言

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2 【資料】疾病相關

用量每天50毫克。保護腦細胞。

●保健藥膳

麥苗茶

青麥苗適量，桔子皮15克，苦菜9克，大棗10枚。四味共煮，取汁，加白糖，溫服，每日一劑。宜于躁狂癥。

木耳豆腐湯

木耳30克，豆腐3塊，胡桃(去皮)7枚。用水燉，連湯帶渣服之。每日一劑，宜于躁狂癥。

羊腦羹

羊腦子一個，用沙鍋加清水煮熟，加適量蜂蜜熱吃，一次吃完。每隔兩日吃一個，連服10個，宜于抑郁癥。

其他療法

●生物反饋療法

醫生認為腦電圖生物反饋對治療此癥有效，是因為通過腦電圖可掌握一些腦電波的情況。如在過于興奮、出現幻覺、易怒、缺少睡眠和不能自制等，它也能檢查出腦電波活躍與精力低、沒有自尊和運動不協調有聯系。

如果躁狂抑郁癥是輕度的，這種生物反饋形式或代替鋰及其他藥物，盡管它可以與鋰一起安全使用。

●針灸療法

**療法可以增強活力或放松身體，主要靠**穴位掌握。涂油**也可以放松或增強活力。

●指壓療法

按壓曲泉穴位可以幫助減輕躁狂抑郁癥的癥狀。彎右膝、大拇指放在膝內側起皺處上部，剛好在膝連接處下面(可搖擺你的腿去找到它)。按壓一分鐘二至三次，然后開始做左腿。

●注意

根據報導，憂郁癥及躁郁病患者容易對乙醯膽堿過敏，這是神經沖動的傳遞物質。因此，勿過量服用膽堿(即勿超過綜合維生素內所含的瞻堿量)。

同時，躁郁癥患者應該避免鳥胺酸、精胺酸。這些物質可能加重病情。

使用高劑量的鋰治療，可能產生下列副作用：惡心、嘔吐、顫抖、腎臟功能失調、甲狀腺腫大。

檢查是否有食物過敏。某些食物可能誘發病情。

關于躁郁癥

躁郁癥

所謂「躁郁癥」（manic-depression），一般而言是指個體有時出現憂郁的癥狀，有時又出現狂躁的癥狀，此兩種特徵不斷的交互出現之情形，因此又稱之為雙極性疾患（bipolar disorder），也就是說個體會出現兩極的情緒反應，一為狂躁，另一為憂郁。當個體在狂躁階段，其出現的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹，睡眠時數減少，非常健談、多話，常常是滔滔不絕講個沒完，另外他們的思考或想法也經常跳來跳去，稱之為跳躍性思考（flight of ideas），易分心，在行為上我們可以看到其常常瘋狂購物，而不管價錢多少等失控行為特徵。當個體處於憂郁的階段，其特徵又顯示出心情沮喪低沈、對任何事缺乏反應或興趣、體重改變、產生睡眠困擾、缺乏活力、負向的認知或看法等等的特徵。

躁郁癥在有效持續的藥物及心理治療下，是能有效的治愈。根據現有的研究，這樣的病癥還是有遺傳的可能性。

躁郁癥是一種雙極性的情感疾患(bipolar mooddisorder)。此種疾病的特性是躁狂發作(manicepisode)與憂郁發作(depressiveepisode)交互或混合地出現。其中躁狂發作的特性為：高昂、開闊、多話、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飛躍、不尋常的快樂、盲目的投資或采購、活動量增大、睡眠時間少等等。憂郁發作的特性為：心情沮喪、失去興趣、活動力降低、食睡習慣改變、疲累無活力、自責、**等等。由此可知，躁郁癥的朋友在情緒上的變化會很極端，可能前一周還「快樂得不得了」，下一周就憂郁得想**。甚或混合型的發作，更出現喜怒無常、陰情不定的特性。

跟這樣的朋友要怎樣相處呢？您可以進一步參考醫學書籍了解這種疾病的特性。當您了解病人情緒起伏的特性后，請您包容、關懷并接納他。這時您自身的情緒比較不會受到影響。您可以協助他赴精神科就診并勸他按時服用藥物，這麼做可以增進其情緒穩定度。您仍然可以與他做朋友，并盡你所能協助他適應生活。但是，這樣的疾病確實有必要接受專業醫療的協助。由於躁郁癥還有各種型態，到醫院看診時，再針對病患特性請教相對應的相處方式會更好。

憂郁癥(major depression) or clinical depression和躁郁癥(bipolar disorder)兩者都是常見的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因為他們主要的癥狀是影響個體的情緒。憂郁癥和躁郁癥又分別稱為單極性 (unipolar，因為癥狀是單向的)和雙極性(bipolar or manic-depressive，因為癥狀是雙向的) 的情感疾病。其它常見的情感性疾病尚包括了輕郁癥 (dysthymia, 一種慢性的中度憂郁癥)，循環性情感疾病(cyclothymia, 一種較輕微的躁郁癥)。

作者：共游天穹2006-7-30 21:21 回復此發言 刪除

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3 【資料】疾病相關

為什麼會患有這類疾病呢? 一個人的基因生化以及環境因子都在疾病的發作及愈后上扮演了相當重要的腳色。現有理論傾向於有些個體先天即比較容易發生腦部化學物質不平衡的現象( 和遺傳相關)，生活中的壓力事件只是促使發病的近因，所以躁郁癥患者的手足和子女有較高罹患躁郁癥的比例。

縱使每個人在日常生活中都曾經驗過情緒上的起起落落，這和躁郁癥的情緒起伏并不相同。后者不論是在情緒強度或是持續時間上，都比一般的情緒起伏極端許多。

以下是躁郁癥憂郁期的癥狀:

長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣

食欲及睡眠上的明顯改變

易怒，容易擔心，躁動或焦慮

悲觀或者冷漠

喪失精力或持續的嗜睡

覺得罪惡，沒有價值

無法專心或無法做決定

無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不愿參加社交活動

無法解釋的身體疼痛

反覆的**念頭

“我徹底的懷疑我的能力，我沒有辦法做好任何一件事。我的頭腦似乎完全的停頓了，它根本就沒用了。我完全的絕望。別人說這只是暫時的，這一切都會過去，但他們完全不了解我的感受 ( 雖然他們說他們可以)。天哪，這樣活著有麼意義?…..”

以下是躁郁癥躁期的癥狀:

高昂的情緒，過度的樂觀和自信

減少對睡眠的需求而且不會感到疲倦

自大妄想，膨脹的自我意識

身體和心理活動的增加

說話速度快，思考快速和沖動

判斷力差，容易分心

莽撞的行為

在極嚴重的情況下可能有幻覺

輕躁期(hypomania): “我覺得很愉快，一切都棒極了。我的頭腦清澈思考迅速，所有的害羞都不見了。我覺得輕松自在，充滿了自信，以往無趣的人事物也都有趣了起來…….”

狂躁期(mania): “我的思緒越來越快，快到我無法掌控。有趣的事開始荒唐走樣，朋友們開始害怕我…..我極容易生氣，但是又很害怕，我無法控制自己…….”

備注: 以上是典型躁郁癥的癥狀 (Bipolar I)，不同的亞型有不同的表現 (請參照進階篇躁郁癥的分類) 。莉一點值得注意的是躁郁癥患者并非一定同時表顯出所有的癥狀，癥狀的表現是一段時期一段時期的。此外，癥狀的嚴重程度也依個體和不同時期有所不同。

躁郁癥的分類(based on Young Klerman, 1992):

躁郁癥第一型 (Bipolar I) – 躁狂和重度憂郁 (mania + major depression)

躁郁癥第二型 (Bipolar II)- 輕度躁狂和重度憂郁 (hypomania+ major depression)

躁郁癥第三型 (Bipolar III)-循環性情感疾病 (cyclothymia)-輕度狂躁和輕度憂郁

躁郁癥第四型 (Bipolar IV)-因為抗憂郁劑引發的狂躁

躁郁癥第五型 (Bipolar V)- 家族史中有躁郁癥的重度憂郁

躁郁癥第六型 (Bipolar VI)-單極性躁癥 (unipolar mania)

躁郁癥第一型是在診斷上最不具爭議性的，同時它也是最被廣泛研究的一型。躁郁癥第二型近年來被認為應該比以往所相信的更為普遍，尤其是在年輕人中，所 以憂郁癥患者都應該經過篩選看是否是躁郁癥第二型。循環性情感疾病可能一輩子都表現出相同的癥狀，而不會演變成典型的躁郁癥 ( 通常指第一型)。至於由抗憂郁劑引發的第四型躁郁癥，目前并沒有共識認為它的躁期是抗憂郁劑的副作用，抑或是揭發 (unmasking) 了個體躁郁癥的潛因。有一部份的躁郁癥患者一開始是以憂郁癥為表現，尤其是年輕的患者，所以躁郁癥和憂郁癥有時并不易區分。至於單極性的躁癥則十分罕見，如果是發生再四十歲以后則需要考慮可能是神經學及其它生理方面的病變。

躁郁癥的偽裝

躁郁癥有可能偽裝成 (或是同時罹患兩種疾病)行為違常 (conductive disorder)，過動癥，酒精濫用及其它物質濫用，強迫癥，恐慌癥，人格異常….. ，所以在診斷上十分困難。

躁郁癥發病的年齡

躁郁癥通常在青春期或是成年期早期發病，但是通常在發病和前往治療之間常常有許多年的延誤，也因此造成個體在人際. 課業和社會功能方面的重大影響。研究顯示精神分裂癥者的延誤就醫和該個體的預后較差相關，但是躁郁癥并沒有證據顯示亦有此現象存在。

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4 【資料】疾病相關

早期發病通常是指在25歲之前發病，通常越早發病者的家族病史較重。通常較早發病的躁郁癥患者一開始多以憂郁期為主，并且通常會經歷多次憂郁期之后才會有輕度狂躁。這類患者通常對Divalproex反應較Lithium佳。大部分的躁郁癥患者會經歷多次發病，而且無癥狀期(symptom-free interval)的長度通常會隨著年齡的增長而減短。

心理治療

躁郁癥的心理治療通常著重於陰極并引起的生活調適困擾(因此病通常對生涯規劃有重大影響)，提供患者及家屬情緒支持. 教育. 應對技巧. **癥狀和治療的持續。

其它

有時對於在急性躁期或是**意念強烈時，強迫住院事并需的 。有時自傷行為會以間接的方式表現，例如: 開快車 . 濫用藥物 . 挑釁他人…. 。

躁郁癥能根治嗎？

由於病因不清楚，因此目前尚無法根治，但可以藥物治療，減輕癥狀或減少發作次數。病患及家屬若能及早接受適當的治療，規則的服藥，不因病情穩定而自動停止治療，可使病人能維持正常穩定的生活與工作。

癥狀發生時家人如何協助他

情緒過份高昂時有什麼徵兆？

當你察覺到病人突然顯得過份興奮，精力充沛，好爭論，易與人起沖突，過份慷慨、熱心，這就是情緒高昂的開始。

如何「協助」他呢？

此時病人會變得敏感，容易受周遭環境的影響，斤斤計較，愛批評、易怒又固執，甚至會出現不合理的要求及行為，我們必須了解這些是癥狀，對於可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的態度，誠懇的傾聽，但不立即給予答覆，來暫緩他不合理的要求。假如他激動得無法接受勸解及轉移時，可以肯定、堅決但不責備的態度告訴他：「我們很關心你，但這是不可以的。」如此可達到限制的目的，也使病人感受到安全與信任。

家人該注意些什麼？

因為活動量過大，注意力不集中，而易疏忽照顧本身的安全、起居，所以必須要——

＊布置一個簡單、安全的環境。將剪刀、煙灰缸收起來，防止作為功擊的武器。

＊協助注意營養的攝取。因為耗費大量體力，須少量多餐以補充所須的營養。

＊注意個人衛生的處理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更換，須定期提醒。

情緒過份低落時，有什麼徵兆？

病人呈現出憂郁情緒對周圍事物漠不關心，沉溺於不說一句話，不做任何事，活動減少而緩慢，食欲不振，睡眠型態是易驚醒或早醒時，就該注意了。

家人該注意些什麼？

＊用簡單、直接、重覆的語句來接近病人，以了解、尊重的態度來鼓勵他。

＊注意營養的攝取少量多餐，在旁陪伴。食物的準備，要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質的食品。病人大多不會主動要求，不要因病人拒絕，就把食物取走。

＊個人衛生的處理協助漱洗、沐浴及衣服更換。

＊給予**，促進血液循環協助病人**四肢，做被動運動。

＊注意周圍的環境減少吵雜聲音，以避免**，但仍可安排病人活動，并鼓勵與人接觸。

＊為預防病人因憂郁而產生的**行為，故須避免讓病人自己保管藥物或單獨居住，多留意病人情緒與言行舉止，并應遵從醫師指示，按時給藥，必要時須接受住院治療。

如何來預防**行為？

＊60–80%**病人，都曾直接或間接提過想**的事，因此，要注意**的警訊，不要認為宣稱**的人絕不會**。

＊密切觀察病人言行，發現有**前兆，隨時陪伴病人

＊**前兆包括病人的情緒與行為突然改變，如嚴重憂郁病人轉變成開朗或活躍；或怨恨、攻擊轉變成退縮或拒食；或言語中有想**的暗示。

＊發現**前兆時，應給予充份的關心與支持，鼓勵病人說出心中的仇視、憤怒與哀傷。

＊安排一個安全溫暖的環境，除去周圍環境中的危險物品，須特別注意的時間是清晨與深夜。

＊耐心傾聽病人痛苦的心聲，讓他感覺到有人在關心他與了解他，愿意幫助他。

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5 【資料】疾病相關

＊不要否定或譏笑病人所說的，也不要與他爭論。

＊發現**前兆，最好能協助、鼓勵病人就醫。

＊情緒改善后，至少三個月內仍有再度**的可能性，仍須注意即預防。

狂喜狂悲的情緒震蕩——躁郁癥

[返回前頁] 作者：轉載 日期：2003-08-26 類型：心理常識

情緒是抽象的東西，但它的影響卻一點都不抽象，舉凡睡眠、飲食、思考、體能，甚至是免疫功能等皆會受情緒的**控，心理與情緒若出了問題，整個生活都可能變了個樣。

「躁」與「郁」是雙胞胎，情緒是可變的，有時快樂、愉悅、興奮，有時悲哀、沮喪、低沉，這些都是凡人常見的情緒，隨著事物情境而變動，但不管如何，大致上悲喜有一定的程度、持續時間和影響范圍；固然喜怒哀樂因人因事不同，但若過度沒由來的情緒動蕩，或起伏幅度過大，連自己都深感失控而無能為力，進而影響到社交及工作，甚至整個生理系統的運作，這就是一種情緒上的病態，大家所熟悉知的躁癥及郁癥即是。

阿中前一陣子因為投資股市，加上公司老板一直逼他要把業績給做起來，開始通宵加班，于是造成睡眠不足，漸漸不知怎么，脾氣愈來愈壞，平日出了名的耐性好也不見了，整個人像著了魔似的，成天想著一些不可能的計劃，逢人就說個不停，精力旺盛，仿佛可以不吃不睡似的，事情一樣也沒做成，反倒麻煩惹了一堆，而且出手大方、胡亂請客，大家都隱約感受得到，阿中似乎生病了。沒錯，阿中得了所謂的躁郁癥。

躁郁癥是一種情緒系統失調的疾病，名之為躁郁癥是因為患者的情緒會在狂躁高昂與極度抑郁之間起伏，嚴重時影響到社交及工作，甚至對周遭的現實會失去應有的判斷力，此時就是極度嚴重的心理精神問題了。

躁郁癥中較明顯易被旁人察覺的應是所謂「躁期狀態」，因為此時的患者多半行為干擾、沖動，旁人難以預測和克制其行為，我們可以觀察出一些特質：

(1)情緒上：呈現極端亢奮、欣慰、愉悅、過度幽默，甚至有激動、不安、易怒、敵意、沖動等，總之能量滿滿，像火山爆發一般。

(2)動作上：整天好動，一刻也靜不下來，動作多而夸大，節奏快速，如停不下來的火車。

(3)態度上：興趣增多、好管閑事、勇敢積極、過度自信、大方慷慨、下決定魯莽、敢做敢當、不計后果。

(4)思考上：聯想力強、**澎湃，甚至意念飛躍、自我膨脹，有時到了令人啼笑皆非的妄想程度。

(5)語言上：滔滔不絕、既多且快、東扯西拉，直到喉嚨沙啞也絲毫不愿罷休。

(6)生理上：食欲增加、**亢進、不需睡眠、口干舌燥、似乎精力無限、生理代謝率大幅上升。

(7)行為上：不知節制、胡亂投資、拼命購物、捐錢、草率行事、計劃過多卻沒恒心毅力，結果一事無成。

躁期的狀態若明顯持續達一周以上則是典型的躁病！有些人發病的過程中即是以躁病為主，重復的發作，愈來愈嚴重，但更有大部分的人其情緒失調是以「憂郁癥」為表現，并無躁病出現，所以情緒失調疾病應區分為躁病、郁病及躁郁輪替出現等。

躁郁癥其實在**古代就有類似的病名，古代的中醫學稱此情形為「桃花癲」，為何我們聰明的老祖先會取這個名字呢？因為躁癥的患者發病時情緒激昂、手足舞蹈、話多不絕，所以稱之「癲」。

那為何又名「桃花」呢？第一，桃花一般盛開在三、四、五月，正好也是躁郁癥的發病高峰期；第二，躁癥患者通常**會大增，好交朋友，對異性來者不拒，正好跟「桃花」特質不謀而合。我們聰穎的老祖先其實早在數千年前就發現了有躁郁癥這個病，比起西方精神醫學來得早多了呢！

近年來，隨著壓力指數不斷的上升，憂郁、**等案例也更為人所聽聞，認識何謂「憂郁癥」也成為現代人必須的課題，因為它比躁癥來得更隱微而常見，常常破壞健康、快樂于無形之中。

情緒傷痛的確會改變腦部化學平衡，除非我們盡情地為自己所失去的東西大感悲慟，深深地面對創傷直到釋懷為止。

老張近日不知怎么了，常常無精打采滿臉愁容，做起事來一點也不帶勁，連平日最愛的泡茶聊天也不去了，整個人瘦了一大圈，偏偏怎樣的山珍海味他都說提不起胃口，真是讓人擔心不已，更嚇人的是，近兩天竟說想去尋短見，覺得自己不該再茍延多活。老張應該是患了憂郁癥吧？

憂郁癥呈現的特質到底為何呢？可區分為下列各大項：

(1)情緒上：這是最主要的障礙，患者心情低沈、郁悶、無精打采、悲傷愁苦，對一切幾乎失去了興趣及活力，動不動就掉淚哭泣。

(2)態度上：悲觀、消極、做事缺乏決心和魄力、優柔寡斷、無法下決定、對自己的生活和未來毫無信心、希望。

(3)動作上：行動遲緩、活動減少、常發呆，甚至躺臥于床上。

(4)言語上：沉默寡言，即便開口也是緩慢無力和小聲，甚至根本無語。

(5)思考上：想法遲鈍、貧乏、悲觀、消極，仿佛透過漆黑的**看世界，所有彩色的事物全成了黑白景，甚至會出現過度的罪惡感，有活不下去、想**的意念。無助、無望、無自我價值，**是此時最易見的危險。

(6)生理上：常見胃口減低沒食欲，或者食而無味，吃飯形同嚼蠟，失眠、早醒、身體疲乏不堪、四肢酸軟無力，仿佛綁上了千斤萬擔。

憂郁癥有時在臨床上可稱為「百變魔術師」，呈現各式各樣令人摸不著頭緒的癥狀，讓患者及周遭家人痛苦不堪，又不知如何解決。憂郁癥在醫學上的診斷需持續兩周以上方有意義，因為超過兩周以上的困擾通常就不會自行改善，需要進一步的接受評估和治療。

出現躁病患者的比例約在百分之一至二，年齡分布于二十至三十歲上下為多，男女比例大致接近；而憂郁癥比例則高達人口的百分五到十，以女性較多，初次發生的年齡分布從孩童、青少年、成人、中年及老人都有，綜合兩者，其實比例高得不得不讓人再三注意。

孩子注意力不集中、拖延怎么辦？

在教導孩子的過程中，需要家長慢慢去了解孩子的能力范圍，并找出孩子的底線在哪里。

如果是因為在學習上有些限制，不管怎么提升能力都只能停在某個地方，我們也必須坦然接受。因為每個人都必然有自己的短板。

媽媽常聽人說，小學一年級的孩子，如果老師沒有故意折騰，作業通常大約半小時就可以完成。但這樣的情況在多數孩子身上卻不管用。

通常情況下，孩子得花上好幾倍的時間寫作業，還不一定能做完。這點讓媽媽非常頭痛，時間幾乎把孩子綁**，什么事情都做不了。

讀幼兒園時，家長往往還沒有明顯感覺到孩子的拖延性格。一般在進入小學后，伴隨各科作業、評量、測驗卷紛紛而來的時候，孩子就會馬上“原形畢露”了。

那么，當孩子寫作業拖拖拉拉，父母到底該怎么辦？

孩子拖延，心理師這么說

——掌握孩子的分心狀況

當我們明確知道孩子的專注力質量不好時，第一個關鍵是讓他自我覺察，了解自己的專注力狀態。孩子必須清楚知道自己當下應該要做什么、是否已經被不相關事物吸引、能否馬上掉頭回來等。

專注力如果回不去了，該做的事情就會一直被擱置在原地，所以父母必須充分了解孩子的專注力質量與他受干擾的分心情況。其中，可能造成孩子分心的原因，以下是解決方案：

一、視覺干擾

有些孩子的弱點在于容易受到視覺**的干擾，眼前太多非相關事物，往往會將孩子的專注力拉走。這時，請把不相關的事物移除，讓桌面與學習空間保持簡單、清爽，除了必要物品外，沒有多余的東西。

凌亂不堪的桌面是否會誘發孩子的創造力？這樣的想法請家長先擱置在一邊。除非孩子平時有所產出，并且準時完成他該做的任務。否則桌面凌亂只會對孩子引來更多分心與拖延的災難。

二、聽覺干擾

有些孩子對聽覺**的控制力相對薄弱，只要有些微不相干的聲音干擾，就很容易中斷正在進行的事情，該完成的事也就越拖越久。

對于這類孩子，可以讓他們在學習過程中，盡可能處在適度的安靜氛圍內。家長還需將不相干的**排除，這樣做有助于他們把專注力持續在該做的事情上。

三、營造良好的學習情境

與其不斷抱怨孩子不專心，不如花點時間，好好為他們營造一個適合專注學習的情境。

但這個適當情境還得因人而異，因為事情本身不同會產生個體差異。

關于情境的營造，如果一時沒有頭緒，也可以先從父母自己的經驗開始剖析，觀察自己在什么樣的情境下可以維持較佳品質的專注力，再從中萃取出關鍵元素，套用在孩子身上。

能讓人專注的情境也許是：好的隔音效果、干凈的桌面、有限的文具用品、角落學習等。不妨把這些元素放入小孩的學習情境中，再觀察其專注力表現。當專注力的質量獲得提升，拖延的毛病也將會有所改善。

四、采取“非語言”提醒

我們可能常常抱怨：“孩子的心又飛走了。”“他的注意力又渙散了。”到底該不該在一旁提醒孩子？

當我們決定提醒他時，可以采取“非語言”的提醒。減少用說的方式，特別是太模糊的說詞，例如：“你專心一點！”“你在干嗎！”“發什么呆！”這些對話無助于提升孩子專注力，只會產生反效果。

當孩子分心時，可以試著在桌面上輕輕敲一下示意，頂多發出一聲“嗯”作為提示。

五、留意注意力持續狀況

觀察孩子在每一項活動上所花的時間，了解他的注意力持續狀況——專注力差的孩子，停留在一項活動上的時間總是相當短暫。

孩子三分鐘熱度，往往東碰一下、西摸一下，半途跑去做其他事情，而使得許多事情中途停擺、沒有具體的成果。

這往往是注意力出了問題的初步癥狀。因而需要家長特別留心觀察。

當出現這種情況時，家長不妨讓孩子試著專心做一件事情，并且持續一段時間。

時間的長短取決于孩子的注意力持續狀況，一開始可以先設定為十五分鐘，之后再視孩子的表現與狀況，以十五分鐘為一單位慢慢延長。

六、留意轉換性注意力

所謂轉換性注意力（Alternating attention），是指將專注力從一項活動順利轉移至另一項活動的能力。例如，孩子做功課到一個段落后要求玩在線游戲，十分鐘后其注意力是否能夠順利回到功課上。

孩子有時很容易從眼前的事物跳開，就像我們事情做到一半，又會打開微博留個言、按個贊，再**微信。像這樣的中途切換很自然，但要順利切換回來卻不容易。

只要多一件事，就得面臨在不同工作之間轉換所帶來的心理耗損，往往容易看似忙碌，實際上卻毫無生產力。

即便是大人，遇到困難時也會很自然地暫停一下。偶爾從某個情境跳脫出來無傷大雅，也有其必要，重點是，孩子的專注力是否能夠順利回來？每次轉換需要花多久時間？而這些問題都關系到“轉換性注意力”。

請留意孩子在事情與事情之間的轉換是否流暢、干凈利落。

每一次轉換，對專注力都是一種多余的耗損。當孩子轉換過去的事物太具吸引力，例如打游戲，若要把孩子拉回到原先進行的活動上（例如寫作業），難度就會相對增加，拖延的習性又將惡化。

轉換的次數多了，心就容易疲憊。要再回到下一個活動，往往得花更多的時間來調適。因此，當我們發現孩子轉換性注意力不佳時，請給予必要的限制，告訴孩子一次只能進行一項活動。

七、判斷能力范圍

如果孩子對幾個特定單元比較熟悉，比如七年級的數學有理數單元，不妨拿該單元的測驗給他，觀察他完成的能力，及花費的時間是否合理。

**孩子是否在每一科作業上都出現拖拖拉拉的現象。如果只發生在單一科目上，例如語文、英語的完成度比較高，數學則需花費較多時間，我們就必須進一步衡量他在數學基礎或概念上是否有狀況。

爸爸媽媽也要提醒自己，并非每個孩子對所有領域或單元都擅長。比較困難的內容，當然也會耗費較久的時間。

如果家長擔心孩子是因專注力問題而導致拖延，一般來說，注意力有缺陷或困難的孩子，在課業上的表現通常會受到影響，這點可以作為日常的觀察指標。

八、勉強他，不如教會他

孩子做作業時，往往容易遇到阻礙便卡在那里，虛耗了許多時間。

當孩子拖延的核心原因是本身能力不足時，與其讓他不斷浪費時間，不如試著教會他。

舉例來說，做一份數學測驗時，孩子若卡在第七題無法繼續下去，不妨引導他先跳到下一題，等題目全都做完了再回到第七題。

如果還是不會，這時，就是要一對一教會他的時候了。

以上的8種方法，你掌握了嗎？你家孩子平時是否也會有3分鐘熱度的習慣？是否也會有以上的這些不良行為呢？不妨一起討論一下吧。

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地下城勇士！超高人氣的網絡游戲！這是它的游戲背景！！！

在**德大陸的文明之光閃耀之前，世界是一個無邊的宇宙，孕育著各種形態的生命。這些生命分散在各種虛空異界和地下城堡里，用它們的勤勞和智慧，創建著世界的繁榮。

生存在完美大陸**德的人類和精靈，也屬于各種形態的生命之一。他們用諸神賦予的智慧，創造了被眾多異界生命欽羨的**德文明。相傳，連接**德大陸和其它虛空異界的天空之城，就是天族和魔族為方便往來**德大陸而建造的。

在各種虛空異界里，存在一種叫“生命之水”的物體，可使獲得者擁有無限的生命。生命之水的出現，引起了各異界生命的爭奪。魔族使徒“爆龍王”巴卡爾為搶奪生命之水，率領其手下的龍人和以赫爾德為中心的魔族使徒們展開了被稱為“龍之戰爭”的魔族大戰！

那是一場天地變色、傷亡慘重的毀滅之戰，鮮血染紅了魔族的土地！戰敗的巴卡爾通過寂靜城逃向了天界，并堵**了魔界通往天界的所有道路。逃向天界的巴卡爾，為了削弱天族的反抗，不僅下了封殺魔法令，還用強大的魔法制造了具有**力量的光之戰士，用來守衛天空之城，完全阻斷天界和**德大陸的連接。

天界進入了巴卡爾統治的黑暗期，而**德大陸的繁榮和輝煌，似乎也隨著天空之城的消失而開始毀滅。精靈和人類決裂，大部分精靈從**德大陸消失，不知蹤跡。缺失精靈庇護的**德大陸，進入了文明的荒漠期，漸漸在歷史的洪流中隱退。

然而，千年后，一場突如其來的異變，讓原本歸于平靜的**德大陸再次卷入血雨腥風之中……

先是一場如瘟疫般的異變，讓**德大陸上的動植物在一夕之間紛紛魔化成**的怪物，它們兇殘嗜血，肆意吞噬人類生命，**亡和恐慌迅速在**德大陸蔓延。

接著一場大火如流星般墜落在格蘭之森，熊熊的烈焰燒毀了格蘭之森的大部分植被，卻無法摧毀異變的動植物。格蘭之森陷入了一片妖異的火海中，成了**亡之林。精靈也從森林里消失無蹤。

各種異變現象頻繁的出現在**德大陸各地，異變的動植物也越來越瘋狂。即使出現了為鏟除怪物而不畏艱辛的穿行在**德大陸各地的冒險家們，也無法讓異變得到一絲緩解，**德大陸陷入無邊的黑暗之中。

更讓人憂心的是，原本消失的天空之城又重新出現在**德大陸。隨著它的出現，各種**勢力蠢蠢欲動：黑色瘟疫籠罩著人類的村莊，村莊里的人全部**亡，無一幸免；暗精靈趁混亂向人類發動戰爭；貝爾瑪爾公國的領土被相鄰的帝國侵占。

遠在斯特魯山脈北部的冷龍斯卡沙也在這時候冬眠醒來，它強大的寒冰力量讓斯特魯地區陷入了一個漫天冰雪的世界。飽受寒冷、饑餓摧殘的班圖族翻越斯特魯山脈，野蠻入侵了貝爾瑪爾的帝國防線……

因異變帶來的混亂，在**德大陸蔓延，各種虛空異界的再次出現，讓整個世界陷入了癲狂之中！

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游戲起來有些卡，不知道別人玩起來怎么樣！

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跑起來很丑！！！

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兩款寫在一起了，我感覺都一樣，畫面沒有介紹的那么好！

《彩虹冒險(SP)》是利用網絡與其他用戶形成實時對戰的在線動作游戲，提供了獨特屬性的武器和8位清新可愛的主角色，玩家進行戰術性的即時對戰。

休閑對戰游戲，鍵盤**作，有點意思！

《熱血傳奇》堪稱網游玩家無人不曉的一代經典，分道士、戰士、法師三個職業。

《傳奇世界》由盛大公司自我研發的2D網游，和熱血傳奇類似，擁有道士戰士法師三個職業，游戲非常平衡。

《輝煌》是一款以幻想大陸為背景的全3D網絡游戲，采用全新圖形技術，游戲畫面可自由轉換，3D視覺效果感炫目，情節豐富離奇。

《混亂冒險》在線游戲是一個以科幻為題材，內容敘述人類為尋求救援之地，而出發進行大移動，猶如敘事史詩般浩大的全3D多人在線游戲。

《街頭籃球》中玩家自己作為隊員直接參與比賽，每個玩家只能扮演一個隊員，擁有多人互動的對戰模式，精彩**的技術動作以及簡單的**作。

很好玩的游戲，就是有些卡

《勁樂團》是韓國O2Media游戲公司開發的一款MMOMPG (Massive Multi Online Music Play Game) 游戲。它是世界上第一款以MP3音樂為游戲平臺的休閑音樂游戲。

《勁舞團》玩過跳舞機么？勁舞團可以說是跳舞機的網絡版，一起來展示自己吧！

“巨商”這款游戲并不以練功，打怪物為主軸。玩家以類似商人的角色，在各大陸間交易，”買低賣高”的商業行為來進行整個游戲。

《雷霆戰隊II》目前免費運營，玩家可以像玩CS那樣在網絡上與FPS玩家較量槍法、團隊意識。

《獵人MM》是一款Q版風格，面向女性玩家的寵物網絡游戲。

《冒險島》是由盛大免費運營的一款Q版網游，畫風可愛，**作、任務系統都屬上品。

《美麗世界》于2005年12月19日免費，是一款以現代都市為背景的3D網游。玩家可以在游戲里進行飚車、打架、打工掙錢等行為。

《猛將》是由久游網自主研發的第三人稱45度角3D游戲。以三國題材為主線，游戲中用戶將以普通武將的身份，參與到亂世風云之中。

《夢幻國度》是一款2D網游，畫面風格清新、唯美，人物采用Q版造型卡通可愛。采用即時的戰斗模式；擁有豐富的換裝系統，人物的發型，衣服，武器都可以變更。 ……

3D網游《密傳》是一款充滿濃厚東方神話色彩的網絡游戲。以印度神話為背景，以天龍八部的文化為主線。

《命運》是一款免費3D奇幻網絡游戲，擁有細致而真實化的畫面、寬廣的世界和**的戰斗系統。

《魔劍》歐美風格全3D網游，以“永無休止的戰爭”作為游戲的主旋律，倍受玩家推崇的游戲。

《跑跑卡丁車》是一款泡泡堂角色們登場的卡丁車竟速游戲。玩家可以在竟速模式中體驗到**的漂移感覺，也可以體會到使用多樣道具的樂趣。

《泡泡堂》是由盛大公司免費運營的一款Q版休閑網游，擁有極高的人氣。

3D奇幻浪漫史詩網游《騎士2.0》內測于2月25日開放,游戲界面、**作性、魔法光效、場景地圖等等重新刻畫加工 《騎士》于2005年10月20日開始免費，以全3D繪圖技術制作，擁有細膩的人物設定、精致的自然環境、炫麗的魔法效果。

《**》采用新一代的3D引擎，營造了一個清新亮麗的江湖世界,擁有幽默生動的游戲元素、多樣變化的物品裝備，豐富的職業和靈活的成長方式。

《熱血英豪》是由盛大運營的一款免費Q版網游，游戲采用類似于泡泡堂的游戲大廳和**間方式進行戰斗。

《日月傳說》山東省自主研發的首款網游，有劍宗，氣宗，魔宗三個派別。

綠色休閑網絡游戲《盛大富翁》,是一款以擲**、買土地等各種手段，使對手破產，自己勝利的一款休閑游戲 】

《絲路傳說》以絲綢之路為背景，是一款結合了**、波斯、羅馬等古代文明的3D幻想類網游，不存在固定的職業。所有玩家自由行動、自由成長。

“天方夜譚”是一款幻想卡通風格的MMORPG,具有巨量的變裝系統，Q版卡通＋漫畫風格、可以編輯的華麗連擊系統

新版《天煉》效法韓服，免費可玩,只售雙倍經驗月卡，游戲以引入了吸血鬼作為玩家角色著稱。

《天之游俠》精美的畫面，詭異的音樂，爽快的 PK 場面，古怪的生物，構成了可以算是網游史上最具魅力的另類游戲

萬王之王 是國內運營的首款網絡游戲，目前已經免費運營。

《武林外史》是一款武俠背景的3D網游，以古代**為背景，分4個職業，畫面完美，動作流暢。

《希望》是一款Q版3D網游,游戲角色個性獨特，外貌可愛，怪物行動搞笑，系統豐富。

《俠客天下》由當年全球第一文字MUD游戲《俠客行》發展而來,于2006年改名俠客行III，并**免費。

《俠義道》是一款完全意義上體現真武俠文化的國產武俠網絡游戲。游戲通過趣味性的武功系統向玩家展現出一個浪漫而又真實的江湖世界。

《仙界傳》是一款濃郁漫畫色彩的回合制戰斗網游，以封神演義與山海經為基礎，重現神話傳說中的各路神仙妖怪以及兵器法寶，元素多樣、系統豐富。

《新古龍群俠傳》以最受RPG迷所歡迎的45度俯視視角進行，在畫面及圖像方面，均按實際比例制作，讓游戲變得更加真實。

《新龍族》由泥巴譚公司于2005年12月接手運營，以龐大的戰斗系統和國戰系統著稱。

金山公司對外正式透露，將于3月9日正式發布經典Q版網游《石器時代》全新續作《新石器時代》，并且將全部采用免費運營的商業模式。

《新天驕》于2005年9月28日免費公測,是一款以秦末時期為背景的2D網絡游戲，畫面細膩，擁有獨特的五行、打造、道具等系統。

《征途》是一款大型2D網絡游戲,擁有龐大的國戰場面、自由的角色養成、擬真的自然變化、人性化的幫助系統 、多變的裝備系統等特色。

《智通競答》為目前**唯一一款在線運行的免費智力問答網絡游戲。

《飚車》是一種新概念的在線賽車游戲，玩家可隨心地所欲穿梭于與實際街道類似的道路，與其他用戶比賽，改造性能更好的車，給自己的車改變外觀。

《嗶嗶曼》首款原創國產休閑游戲，獨創的陷井戰斗模式

全部游戲地址參照：”

還有一些部分免費網絡游戲！！！！！指的是某些服務器免費

《混亂冒險》在線游戲是一個以科幻為題材，內容敘述人類為尋求救援之地，而出發進行大移動，猶如敘事史詩般浩大的全3D多人在線游戲。

“金庸群俠傳Online”是一款以金庸武俠為背景的2D網絡游戲，在早期的網游玩家中具有較高的人氣。

《凱旋》 由騰訊運營的3D奇幻網絡游戲，部分服務器免費。

《神跡》由盛大公司自我研發的3D神幻網絡游戲，分仙魔人三界。

《俠義道》是一款完全意義上體現真武俠文化的國產武俠網絡游戲。游戲通過趣味性的武功系統向玩家展現出一個浪漫而又真實的江湖世界。

《英雄年代》是一款集文明發展與武俠氣息于一身的新概念網游。

總有一款是適合你口味的吧

有什么好玩的網游

第一名：指環王online….運營公司：中華網游戲《指環王OL》取材自歐美魔幻史詩巨著《指環王》，原著**在2001年至2003年憑借改編電影紅遍全球，美國Tubine公司歷經數年，將這部巨著精心打造成3D網絡游戲，無論是畫面、系統還是游戲性，都處于世界領先水平，完美重現了“中土世界”。游戲在歐美一經推出，立即超過《魔獸世界》和《激戰》等大作，成為玩家最追捧的網絡游戲之一。第二名：暗黑之門：倫敦運營公司：九城《暗黑之門》(Hellgate:

London)是一款動作角色扮演游戲，由《暗黑破壞神2》原班人馬組成的旗艦工作室開發。《暗黑之門》被定義為MMOFPS

動作RPG游戲。就如《暗黑破壞神》成為動作RPG游戲之祖先一樣，《暗黑之門》將會創造新的游戲類型。第三名：AION運營公司：盛大AION是韓國網游巨頭NCSOFT，**精英開發團隊精心研磨的一款MMORPG類游戲，也是繼天堂，天堂2之后NC研發的第三款MMO類游戲。細致的畫面和人物動作給國內玩家留下了深刻的印象，將是盛大在網**業再掀波瀾的又一力作。第四名：蒼天運營公司：盛大《蒼天》是以**四大名著**之一《三國演義》為題材制作的一款風格獨有的格斗類游戲。該游戲由唯美德頂尖團隊精心打造，受到玩家的高度期待。第五名：仙劍online運營公司：久游網仙劍online是來自大宇團隊研發的MMORPG，傳承仙劍奇俠傳經典的游戲文化底蘊，以**式的奇幻武俠為特色，在**風味濃厚的背景下，以強調人性情感的意涵為主軸，架構成一個多彩多姿，并富有**文化的游戲世界。第六名：戰錘online運營公司：未定《戰錘Online》是一款由經典戰棋游戲《戰錘》基礎上改編而來的大型MMORPG游戲。戰爭在《戰錘online：決戰世紀》中無處不在，是《卡米洛特的黑暗時代》的制作者們所創作的新一代多人在線角色扮演游戲，基本背景是來自Games

Workshop公司的流行奇幻戰棋游戲《戰錘》。號稱改變下一代MMO類格局的創世之作。第七名：石器時代2運營公司：未定華義定義的“全家游戲”石器時代2也將在今年登場。石器時代2故事內容延續石器時代的故事為背景，并承襲繼有的美術元素，開創出全新的虛擬3D線上游戲。第八名：劍俠3運營公司：金山如果用一個詞來形容《劍俠情緣網絡版3》的話，那就是——“電影武俠世界”。依靠完全自主研發，獲得國家863計劃支持的圖形3D引擎，劍俠3的即時演算效果已經達到了電影水準。第九名：RO2《仙境傳說2》與前作最大的不同就是采用全3D畫面打造的人物和游戲世界。采用虛幻引擎2描繪的人物承繼了前作的可愛風格，并且從眼睛到手指的身體各個部位都可以活動，玩家不僅可以通過聊天進行溝通，更是可以通過身體語言和表情表達情感。并且人物定制的自由度也大大提高，臉部也可以進行細微的設定。第十名：真三國無雙運營公司：天希網絡《真三國無雙Online》是由日本光榮公司最新研發的MMO動作游戲，光榮公司的”真?三國無雙”系列享譽全球，無雙迷遍布世界各地。《真三國無雙Online》作為無雙系列的第一款網絡游戲，在系統和內容上繼承了真三單機系列的已有優點

什么2D游戲好玩??

洛奇》（英文名：mabinogi）是韓國著名游戲開發公司Nexon歷時三年自主開發的新一代網絡游戲,在**被譯作瑪奇,在**大陸由世紀天成公司**。該產品是一款標準的大型在線角色扮演游戲（MMORPG），游戲以歐洲中世紀的吟游詩人的生活為主要背景，講述的是愛琳世界人類在戰勝魔族重建家園后，又發現魔族入侵，玩家們將扮演各類角色，共同保衛他們的家園。《洛奇》中的世界是現代文化與幻想世界文化相結合的獨特世界，是一種嶄新的游戲世界。

《洛奇》這款游戲完善了很多其它網絡游戲中的缺陷，在游戲中無論是技術部分或是游戲趣味部分都一目了然。流暢的游戲感與柔和的畫面，看似漫畫般的色彩，再加上引人入勝的游戲音樂，都給人一種清新亮麗的感覺。Nexon在這款游戲的開發上，就將其**在了打造新一代的MMORPG.

人物成長系統

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游戲中的人物可以選擇由10歲到17歲開始進行， 每隔一段時間人物會長大，外觀到了17歲之后就不會再變但是年齡依舊會往前推。每個年紀都會增加屬性，而你吃的食物會增加相應的屬性增長的百分比，而且會影響你的體型。例如雞蛋吃太多會變胖，一直吃莓子則可能會像根竹竿。

戰斗系統

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戰斗時，有普通攻擊,防御,重擊,反擊,風車,沖撞,普射,穿心箭,毒云箭(精靈),助攻箭(人類),投擲(巨人)以及冰箭,雷箭,火箭,冰刃,雷擊,火球等豐富多彩的技能。 有些怪物也會追擊等等，所以注意吧！被不同武器不同技能擊中后會有不同的僵直時間,因此良好的**作可以實現零傷亡.有些高級怪物會對某些種類技能產生PD效果（即自動防御）,僵直時間消失或者減少.而技能相互之間也存在相克關系,如重擊破防御,防御防普通攻擊,普通攻擊破重擊等.PVP的對戰已推出，有PK， 怪物的AI相當優秀，這個請在游戲中感受。BOSS像山那樣大的，傷害也驚人， 魔物被攻擊時也會說話 (嗚叫聲啦~)， 有說人類話的羊~因為GM會隱藏在中間所以好像沒有打獵的。

還有一點，那就是要**作，如果你根本不會玩，那么很可能高級被低級怪打**，而如果技術夠好，那么可以低級不被打殺**高級BOSS

食物料理系統 游戲中未來將會有料理技能與食物系統，除了定時進餐來增加飽食度(肚子餓的話可是無法進行砍柴、剪羊毛、學習技能或者攻擊等等動作喔)， 某些特定生產出的料理可能會有意想不到的功能與效果。

知識學習系統

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游戲中的大部分技能學習都需要書本，閱讀貫通之后還得實地練習才會成為你的技能，而技能有從F級開始往上到A甚至更高9~1的等級， 技能等級越高效果越大威力越強消耗的體力也會較少，有的技能則會變多，比如重擊，風車。而升級技能則除了需要AP點數數，還有獨特的升級要求，比如防御升級會要求你施展防御或者攻擊防御中的怪物特定次數來取得升級資格。

生產經濟系統

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如同其于MMORPG，洛奇也有自己的經濟體系以及相關生產技能， 你可以選擇當個裁縫、鐵匠、吟游詩人、廚師。 由于生產技能需求的AP相當驚人，因此樣樣精通的角色在游戲中是不可能出現的， 也因為如此才能創造出許多各式各樣獨特的角色。 洛奇里生產生活系統算是重中之重,提升人物的**屬性點只有通過相應的生活技能升級提升來獲得,通過等級增加的則在轉生等級清零后被歸零重新計算.同樣,生活技能的升級需要消耗大量時間經歷和ap,例如紡織技能需要制作絲綢時,成功制作一個高級絲綢所需要采集的蜘蛛絲就得有幾千個.打鐵技能升一階消耗的金屬塊也是數以千計.冶煉技能升級需要達成幾百幾十的高級金屬的冶煉失敗,先不說成功率本來就不低的情況下去碰運氣求失敗,高級金屬的出產率本來就很低,甚至挖百多下挖到的四十塊礦里僅僅能有1-3塊金礦—至少5塊才可冶煉.

生產系統分類：

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1：裁縫：衣物制作技能可以讓你左手裝備裁縫工具箱右手裝備相應的樣本來制作相應的東西，比如布皮、衣服，布皮、帽子，布、皮手套，布、皮鞋等等。裁縫出品的東西在收尾的完美程度影響到物品的品質，有可能比商店的高耐久高保護等等。裁縫制作出來的皮甲類屬于輕甲，可以佩戴一個首飾。裁縫一般配合：紡織技能，遠程技能，以及其他增加敏捷的技能。紡織技能可以用來制作線，再用線制作布或絲綢，然后用來制作衣服。許多游戲中的極品衣服商店是不出售的，唯一獲得途徑就是裁縫。2：鐵匠：打鐵技能可以讓你左手裝備鐵匠榔頭右手裝備相應的樣本制作相應的東西，比如：金屬制武器，金屬制頭盔，金屬制鎧甲，金屬制靴子，金屬制手套等等。鐵匠出品的東西在收尾的完美程度影響到物品的品質，有可能比商店的高耐久高攻擊高平衡高傷害高保護等等。鐵匠制作出來的盔甲屬于重甲，不可以佩戴首飾，但是防御很高。鐵匠一般配合：冶煉，淘金，紡織，等其他增加敏捷的技能，淘金可以在河、海邊得到礦石，或者用十字鎬去班格地下城挖礦，冶煉可以把礦石制作成金屬塊。用來制作東西用。許多游戲中的極品重鎧，極品高耐久高傷害武器都是只有鐵匠才能制作出來。

3：手工藝者：手工藝技能可以讓你制作出許多有用的東西。比如：桌子，釣魚桿，搟面杖，勺子，繃帶，箭捆等等，而且這個技能不需要樣本，也不需要收尾工作，是個很簡單有趣的技能。4：吟游詩人：想不想在晚上的篝火旁為同伴演奏一曲美妙的音樂，或者在戰斗中為了同伴增加各種屬性？吟游詩人就是精通樂器演奏，同時精通音樂知識，并且精通作曲的人。同時這三個技能都會增加**屬性：智力，所以一般法師都會適當的學學音樂相關技能。但是，只有相關技能很高的情況下，才有可能制作出為同伴增加屬性的魔法音樂。自己作曲的樂趣，自己能夠給別人帶來快樂的樂趣，這就是吟游詩人。5：廚師：想不想不在吃生的食物，想不想增加臨時的各種屬性，想不想讓你的同伴在吃了你做的食物之后產生幻覺，想不想讓你所有的朋友都為你而自豪，廚師雖然是個并不**的職業，但是，是一個樂趣很高的職業，適合那些喜歡享受生活的人。所有的可以食用的東西都可以當作食材。經常吃一些健康是食物甚至還可以增加**屬性。所以，試著去感受廚師吧。6：其他：篝火可以讓坐在篝火旁邊的人恢復速度加快并且可以分享食物，治愈可以幫助受傷的人治療傷口，釣魚可以讓你在有水的地方得到魚或者物品，魚可以用來烹飪。等等其他的生活技能等待著你去發掘。

**友好系統

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游戲中有禮物的存在，你可以增送禮物給特定的**，可能會開啟隱藏的對話選項，得到技能或者接到秘密任務等等。不只是禮物,例如武器、衣物、金幣等物品都可以送給**，同**對話以及完成**的**任務也會提升好感度。從新大陸卡魯森林里采集的黃金蘑菇制成的好感度藥水可以直接提升**的好感度。好感度提升后，同**的對話內容會發生改變，對話時**表情也會出現變化，提升到一定程度后**任務同樣會升級到獎勵報酬更高的中級、高級**。某些**還會暫時打開秘密商店，出售平常不會有的東西。

建筑房屋系統

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游戲中將有可能擁有自己的房屋，可以布置裝潢。需要到居住地去向持有工會投標租賃，每周都要繳納租金。

作曲演奏系統

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運用類似BASIC的指令，在你購買樂器及空白樂譜之后，可以將你喜愛愛的曲子寫在樂譜上，然后藉由樂器演奏出來，在你周圍的玩家都將聽到。而譜曲技能越高，將可以讓你的樂譜長度變長，單**變成變**或用音色更豐富的樂器演奏。高級的音樂技能已經可以演奏魔法音樂，給隊友或怪物改變一定的屬性。可以想象將來可能特定的樂曲將會給予玩家特定的影響，演活吟游詩人的角色。

Title稱號系統

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在你做了件不得了的事情之后，你名字前可以選擇性的自由冠上系統自動給予你的稱號 而這些稱號也有其特殊的屬性， 比如”10歲時打倒熊”，表示該玩家10歲就殺了熊(這個在游戲中算是較強的野獸，但后來會被輕松的一擊秒殺)，使用這個頭銜將會使玩家各項屬性值增加5點。

封印石系統

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游戲中的冒險區域是由封印石所分開，封印石必須糾集玩家的力量，狂打猛打才能打破， 而打破封印石之后表示所有該伺服器的玩家可探索的地方又多了一個，而最后一刀砍破封印石的玩家將會得到全伺服器獨一無二的稱號。 即使該玩家后來把角色刪除， 該稱號也不會再出現了。

獲得特殊稱號的玩家必須具備一定的條件才能最后砍破封印石，而且每個封印石所需條件各不相同，所以獲得這個稱號還是需要相當好的運氣。

亂數迷宮系統（地下城）

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所有的迷宮入口都有一座祭臺，而組隊之后的玩家可以在該祭臺上奉獻特定的物品來開啟亂數迷宮進行冒險。除了地圖會不同， 迷宮中的怪物、BOSS、以及寶物等都可能全然不同， 讓玩家每次探險都有新鮮感。轉生系統

這個游戲設置了轉生，3個星期或者達到20歲可以轉一次，轉生保留技能和技能加的屬性，等級與年齡還原，想要越來越強只有這個方法拉！

探險系統

這個游戲新開了探險大陸，玩家可以通過探險得到許多東西，也可以體驗到探險的**與樂趣。同樣開放了探險等級，探險等級提升時同樣可以得到1個ap。

變身系統

在玩家過完一定劇情后能學到變身，不同種族有不同的變身，變身后玩家會變強很多，但游戲時間的一天只能變一次。人類可以有帕拉丁變身和暗黑騎士變身，沙漠精靈和巨人則是野性化變身。變身之后各項能力均得到加強且能暫時獲得一定的PD能力。

**可以考慮

1.刷紅珠子 拉比低級

2.挖礦 淘金

3.刷各類稀有釋放卷

4.**

5.抽蛋（看RP..相當于變相**…抽到了比**多..沒抽到就打水漂..高風險高收入）

只要你仔細閱讀了上述，那么你就已經了解了的相關知識，如果屏幕面前的你還有什么對碧雪情天坐騎怎么幻化好的建議和想法，歡迎各位再下面評論區評論出來，我們將及時回復。