前沿拓展：

常州馬拉松精英賽路線圖

近期，國內(nèi)多地都開始接種加強(qiáng)針

常州也已全面開打
很多小伙伴都有一些疑問
這針為什么要打？所有人都要打嗎？
畢竟加強(qiáng)針針對的是****
扎的卻是咱本人吶
當(dāng)然更多的還是問怎么接種的
畢竟大家的防疫意識(shí)都很強(qiáng)
有問我還沒接種**疫苗
可不可以直接打加強(qiáng)針的？
還有問剛接種完2個(gè)月
馬上要出國了能不能提前打加強(qiáng)針？
加強(qiáng)針怎么打？什么情況要打？
今天小編就來給大家仔細(xì)說道說道
接種地點(diǎn)、預(yù)約指南也給你安排上了
有需求的趕快來了解
**加強(qiáng)針不是一種更強(qiáng)的疫苗
而是之前的疫苗，給你再來一針
1、為什么要開展****疫苗加強(qiáng)免疫接種?
接種****疫苗是預(yù)防**肺炎最好的方法。但接種疫苗一段時(shí)間后，一些人抗體水平下降，保護(hù)效果也會(huì)削弱。通過加強(qiáng)免疫，抗體水平得以快速增長，可以起到較好的保護(hù)效果。
2、當(dāng)前可用于實(shí)施加強(qiáng)免疫接種的疫苗有哪些?
國藥中生北京公司、北京科興公司、國藥中生武漢公司的滅活疫苗，以及天津康希諾公司的腺**載體疫苗。
3、前期接種**疫苗時(shí)，有打一針、兩針、三針的，目前是否都要加強(qiáng)?
前期****疫苗接種時(shí)，打一針的是腺**載體疫苗，打兩針的是滅活疫苗(中生、科興等)，打三針的是重組蛋白疫苗。
根據(jù)目前工作安排，腺**載體疫苗和滅活疫苗(中生、科興等)在接種滿6月后可進(jìn)行加強(qiáng)免疫。根據(jù)國家統(tǒng)一安排，會(huì)適時(shí)擴(kuò)大用于加強(qiáng)免疫接種的疫苗范圍。
接種人群
在全程接種上述疫苗滿6個(gè)月、18歲及以上人群中實(shí)施加強(qiáng)免疫接種。
查詢方法：打開蘇康碼-點(diǎn)擊**疫苗接種查詢
接種疫苗
現(xiàn)階段使用已接種過的原疫苗進(jìn)行加強(qiáng)免疫。具體情況如下：
1、使用同一種滅活疫苗完成兩劑次接種的人群，原則上使用原滅活疫苗進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種;
2、使用不同廠家滅活疫苗完成兩劑次接種的人群，原則上優(yōu)先使用與第二劑相同的疫苗，進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種。
如第二劑相同疫苗無法繼續(xù)供應(yīng)，可使用與第一劑相同的疫苗，進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種；使用腺**載體疫苗接種的人群，使用原疫苗進(jìn)行加強(qiáng)免疫。根據(jù)國家統(tǒng)一安排，適時(shí)擴(kuò)大用于加強(qiáng)免疫接種的疫苗范圍。
接種時(shí)間
江蘇省加強(qiáng)免疫接種的時(shí)間：
10月底前，重點(diǎn)開展2021年3月底前完成全程接種目標(biāo)人群的加強(qiáng)免疫;
12月底前，對其他全程接種滿6個(gè)月的目標(biāo)人群開展加強(qiáng)免疫。
注意事項(xiàng)
請攜帶身份證、接種憑證(蘇康碼中可查詢)前往。按照現(xiàn)場工作人員要求，配合測溫驗(yàn)碼，完成健康問詢、知情同意書簽署等環(huán)節(jié)后進(jìn)行接種，之后現(xiàn)場留觀30分鐘，無不適情況方可離開。
圖蟲創(chuàng)意–底部咨詢-37176848
終于搞懂加強(qiáng)針是怎么一回事了
那么現(xiàn)在去哪可以接種？
前2針接種已滿6個(gè)月
但是現(xiàn)在人在外地，怎么去接種？
莫慌！本地寶上線了
**疫苗加強(qiáng)針接種指引
幫你快速get加強(qiáng)針接種指南
進(jìn)入本地寶-**疫苗加強(qiáng)針接種指引頁面
【了解加強(qiáng)針】
進(jìn)入專題后
可以查看常州**疫苗加強(qiáng)針的
接種人群、接種地點(diǎn)、接種安排等信息
確定自己已符合接種條件
就可以去預(yù)約現(xiàn)場接種了
【加強(qiáng)針預(yù)約接種】
常州已公布全市范圍內(nèi)的所有接種點(diǎn)
并附有接種點(diǎn)的**
具體開放時(shí)間以接種點(diǎn)當(dāng)天安排為準(zhǔn)
建議大家提前電話咨詢
【**疫苗常規(guī)接種】
再次提醒一下
還沒完成全程接種的小伙伴
是不符合加強(qiáng)針接種條件的
點(diǎn)擊下方的**疫苗接種點(diǎn)、常見問答
查看常規(guī)接種信息科普
【支持異地查詢】
假如你需要在外地接種加強(qiáng)針
右上角切換城市名稱
比如切換到【北京】

即可查看目的城市的接種情況
按照上述方式查詢
接種消息、預(yù)約方式一鍵get√
【答疑解惑】
看完以上內(nèi)容
也許你還存在一些疑惑
而且不同城市的
接種注意事項(xiàng)可能也有所差異
本地寶這個(gè)專題里還有【常見問答】模塊
接種人群、接種疫苗種類…
在這里都能找到**
接種加強(qiáng)針
是為了達(dá)到更好的免疫效果
也是為了保護(hù)我們自己
符合接種條件的小伙伴快點(diǎn)安排吧
精英賽丨**馬拉松精英排名賽報(bào)名及比賽攻略
本文由常州本地寶編輯整理發(fā)布
素材來源：常州疾控、常州本地寶等
編輯：大錘

厲害了，賈俄仁加連續(xù)三周三個(gè)冠軍！

撰文/柳條

編輯/柳條

出品/馬孔多跑步研究室

今天有兩場比賽備受關(guān)注，一場是多位跑馬精英選手齊聚向**半馬紀(jì)錄發(fā)起沖擊的廈門環(huán)東半程馬拉松（半馬5000人），另一場是“雙金賽事”廣州馬拉松（全馬20000人）。

即使多位跑馬精英選手去了廈馬環(huán)東半馬，但今年的廣州馬拉松高手仍然如云，其中包括：

賈俄仁加：兩周前在上海馬拉松奪冠，并創(chuàng)造全馬PB 2:12:44，上周丹霞山山地馬拉松奪得半馬冠軍；

吳向東：兩周前在南京馬拉松取得第6名，刷新全馬PB 2:12:50；上周還在廈門海滄半馬以1:06:00的成績奪得男子冠軍，最近競技狀態(tài)正盛！

管油勝：可以說是今年跑圈勞模，下半年賽事開啟后幾乎周周參賽，還在杭州馬拉松中跑出全馬最好成績2:13:48，但由于頻繁參賽是的體能恢復(fù)不足，前兩周在上馬中狀態(tài)不佳而中途退賽，經(jīng)過兩周的調(diào)整，今天他能否找回狀態(tài)？拭目以待！

尹順金：青海長跑隊(duì)教練兼隊(duì)員，今年這名老將重回大眾視野，讓我們看到了他非凡的實(shí)力，從多倫馬拉松2:19:43，第四；太原馬拉松2:18:37，第五；無錫馬拉松2:18:06，第三；西安馬拉松2:17:54，第二；南京馬拉松2:13:53，跑進(jìn)215，越戰(zhàn)越勇，實(shí)在是厲害！

趙長虹：貴州長跑運(yùn)動(dòng)員，南京馬拉松跑出2:13:22，而今天廣馬他的目標(biāo)是達(dá)標(biāo)奧運(yùn)跑進(jìn)2:11:30！

女子方面，由于李芷萱、何引麗昨天去跑了越山向海三亞站，張德順、姚妙、焦安靜等人去了廈門，體制內(nèi)的眾多選手也陸續(xù)進(jìn)入冬訓(xùn)，從直播公布的優(yōu)秀選手名單來看，奪冠熱門要數(shù)丁常琴、楊花了。

今天的廣州陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫18-24℃，濕度90%左右，這個(gè)天氣跑馬拉松真是有些熱了，再加上這個(gè)濕度，跑起來會(huì)有些悶，想跑出好成績難度不小！

比賽經(jīng)過：

鳴槍起跑后，趙長虹、賈俄仁加、管油勝、關(guān)思楊、尹順金等人組成第一集團(tuán)：

5公里用時(shí)15分30秒左右，此時(shí)趙長虹突出重圍，獨(dú)自領(lǐng)跑，展示出勢如破竹的氣勢，目標(biāo)無它唯有達(dá)標(biāo)奧運(yùn)：

而女子方面，丁常琴則展現(xiàn)出獨(dú)自領(lǐng)先的明顯優(yōu)勢實(shí)力：

10公里用時(shí)31分左右，均速3分06秒，趙長虹仍然獨(dú)自領(lǐng)跑：

15公里46分59秒，趙長虹第一，管油勝落后16秒，處于第二；

17公里后趙長虹體能出現(xiàn)了問題，開始掉速，逐漸被賈俄仁加等人追上；今天濕熱的天氣體力會(huì)消耗比較大，確實(shí)不太利于選手實(shí)力的發(fā)揮。

20公里，用時(shí)1:03:13，均速310，此時(shí)關(guān)思楊處于第一位，第一集團(tuán)還有管油勝、賈俄仁加、尹順金：

25公里用時(shí)1:19:20，均速310，此時(shí)管油勝上升到第一位；

氣溫20度左右，濕度太高了98%，跑起來悶熱十足：

30公里，用時(shí)1:35:49，此時(shí)吳向東逐漸追了上來，第一集團(tuán)增加到5人：

32公里后，賈俄仁加開始發(fā)力加速，甩掉了管油勝關(guān)思楊等人，而且跑姿與10km時(shí)對比，沒有發(fā)生明顯變化，體力還是保持的不錯(cuò)，就看最后10公里發(fā)揮了。

35公里用時(shí)1:51:34，賈俄仁加已經(jīng)領(lǐng)先第二名21秒，吳向東也是厲害后程發(fā)力上升到第二，關(guān)思楊第三，靚仔們加油了：

女子方面，仍然是丁常琴一枝獨(dú)秀：

40公里，用時(shí)2:07:30，均速311，看來賈俄仁加的冠軍要穩(wěn)了，最近他的狀態(tài)真是不錯(cuò)：

最終，賈俄仁加以2:15:07沖線奪冠，厲害了，接連三周三個(gè)冠軍！

吳向東第二，成績2:16:05；

關(guān)思楊第三，成績2:16:31，貌似腿部有些抽筋；

管油勝第四，成績2:18:14左右；

王濤第五，緊隨管油勝后面沖線，成績2:18:16左右

女子方面，領(lǐng)先選手仍然是丁常琴一人，本次比賽顯然沒有勢均力敵的對手。

最終，丁常琴以2:35:21的成績沖刺奪冠，賽后采訪時(shí)說后半程有些岔氣，所以有些降速，不過這樣的天氣這個(gè)成績已經(jīng)不錯(cuò)了，恭喜恭喜。

這也是她最近一個(gè)月在常州馬拉松精英賽、成都馬拉松后，又收獲的一個(gè)女子冠軍，每次出戰(zhàn)必奪冠，也是厲害，狀態(tài)回歸！

到這里，來跑步打卡，來評論跑圈，來學(xué)習(xí)跑步技術(shù)▼

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